第一大法则:平衡膳食

保持膳食结构平衡,一日三餐,粗细搭配,维持肠道内微生态环境的稳定。[详细]

第二大法则:有进有出

养成每天都排便的习惯,这可是避免肠道问题很重要的方法之一。[详细]

第三大法则:适当运动

坚持适量的运动锻炼,可以促进肠道蠕动,以加速排便,防止肠道老化。[详细]

应该吃点什么?

补充酵母益生菌是不错的选择,其法国独有的酵母益生菌菌株,可以活着到达肠道发挥调理作用。[详细]

金黄色营养均衡,生活习惯极佳,健康状况无懈可击。
黄褐色稳定的健康状况,肠道无疾病,继续保持。
灰白色由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞。
黑色可能是胃溃疡、胃炎、肝硬化合并食管甚至是胃癌。
红色多半是下消化道出血,血便分离则一般是是痔疮。

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